子育てって、本当に大変。
いつもと同じように見える日常生活でも、赤ちゃんと一緒だと日々いろんな事が起こりますよね。
それに家事は毎日毎日ついてきます。
ママの仕事は365日お休みなしです。
一人で抱え込もうとせずに、周りの人に協力を求めることも必要です。
そんな時、一番協力して欲しいのはやっぱりパパですよね。
パパに協力を求めるには、頭ごなしに否定的に言うのではなく、「お願い」という形で言ってみると良いと思います。
頼りにしているんだ～、という感じで丁寧に言ってみてください。（なかなか難しいですが・・・。）
パパは、案外、ママの大変さに気づいていないものです。
ママは大変そうだけど、自分は何をしたら良いか分からない、というパパの声もあります。
ママの気持ちを素直に、まっすぐに伝えることが一番です。
パパにしてほしい事って何でしょう。
おむつ替えをしたり、子供と遊んでもらったり、時には洗濯、食器洗い・・・。
考えるときりがありませんが、パパに一番してほしい事って、自分の日々の大変さに共感してもらう事じゃありませんか？
自分が辛い時、じっくり話を聞いて労ってくれる、それだけでもとっても嬉しいですよね。
それにはやっぱり、自分の気持ちをそのまま伝える事が大切です。
感情的にならずに、じっくり丁寧に・・・・。
ママの大変さがパパに伝われば、こちらが何も言わなくても自然とパパがお手伝いしてくれる回数も増えてきます。
私は3人の息子がいますが、最初の子の時はパパとケンカばかりでした。
その頃はいつも頭ごなしに否定的に、パパと話していたように思います。
パパの頑張りも認めながら、ゆっくりと自分の気持ちを伝えることが一番ですね。
なかなか難しいですが、頑張ってみてくださいね。
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赤ちゃんが１ヶ月を過ぎたら、そろそろお出かけもしてみたいですよね。
家の中で家事や子育てに追われる日常から、ちょっとだけ離れて気分転換してみましょう！
まずは、近所の公園などにベビーカーでお散歩からがベストです。
できれば暑すぎず、寒すぎない日が良いですね。
」
この時の荷物は、近所ならば、おむつが数枚とおしり拭き、タオル、赤ちゃんのおもちゃ、着替え、気温差の変化があるかもしれないので、羽織ものやブランケットなどがあると良いです。
散歩に慣れてきたら、ちょっと遠出、ショッピングなどにも行ってみましょう。
なるべく込んでいる日は避ける方が賢明です。赤ちゃんもママも疲れてしまいますよね。
お買い物の場所に、授乳室があるか、チェックしておきましょう。
最近は大抵の場所にありますが、広さや清潔度は色々です。
なるべく広くて清潔にしてある授乳室がある所が良いですね。
ミルクのお湯なども用意してあるお店もありますよ。
ミルクのお母さんはチェックしてみてください。
なければ、なければ水筒などにミルクのお湯を入れて持参してくださいね。
赤ちゃんと一緒のお出かけは大人だけの自由な外出とは全く違います。
赤ちゃんの可愛い反応を見て、自分も気分転換できて楽しい所もいっぱいですが、
思うように行動できなくて、いらいらしてしまうことも多いと思います。
でも、最初から思い通りにいくとは思わずに、
トラブルがあって当然という気持ちで、赤ちゃんとの外出を楽しんでください。
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赤ちゃんって１日に何回もうんちをしますよね。
私も初めての赤ちゃんの時は、本当にびっくりしました。
おむつがあっという間になくなって・・・。
授乳のたびにうんちをしていたので、大丈夫？と思ってしまうほどなのですが、これが正常なのですね。
赤ちゃんのうんちの色も驚きでした。黄色や緑です。黄色は胆汁色素ビリルビンの影響を受けており、乳児期に多い緑色のうんちは、腸の中で空気と混ざったために酸化した色です。この緑色のうんちは、授乳の時に空気をたくさん飲み込んだ時や、うんちが出ていなかった時によく見られるのだそうです。
生後２、３ヶ月頃になると、うんちの回数が少し減ってきて、急に何日も出なくなることがあります。１週間排便しなくても、赤ちゃんは苦しそうでもなく、おっぱいやミルクをきちんと飲んでいれば問題ありません。
私の子供もそのくらいの時期にうんちが１週間出てないことがありました。
心配になって育児書を読み、自分なりに綿棒で浣腸してみたのですが、(あの時の浣腸は子供に悪いことをしました。出血してしまい・・・。）子供は泣くだけでうんちは出ず、結局病院に行き、先生に”特にお腹も張っていないし大丈夫だよ”と言われたのです。
でも、うんちが１週間以上出ていなくて、子供の機嫌が悪く、苦しそうにしている場合は、やはりお医者様への受診をお勧めします。
うんちは健康のバロメーターですよね。子供のうんちを毎日チェックできるのは、ママだけです。子育て中は忙しいですが、うんちのおむつを替える時、硬すぎないか、ゆるすぎないか、どんな色をしているか、ちらっとチェックしてみてくださいね。
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赤ちゃんの生活は単純です。泣く、おっぱい（ミルク）を飲む、おしっこ・うんちをする、眠る。大きく分けるとこの4つです。
赤ちゃんが大きくなるにつれて、だんだん起きている時間が長くなり、遊ぶ時間や機嫌良く過ごしている時間なども増えてきます。
赤ちゃんの生活の中で、子育て中のママが一番気になることはおっぱい・ミルクを飲ませること、授乳ですよね。
赤ちゃんが泣いて、機嫌が悪くなってきたら授乳する、というママが多いようですが、産まれて間もない赤ちゃんは、だいたい3時間おきの授乳が多いです。
でも低月齢の間はまだ授乳ペースが定まらないので、あまり回数は気にせず、赤ちゃんが飲みたいだけ飲ませてあげることが一番です。
飲みすぎてないかな？と気にしてしまうママもいると思いますが、赤ちゃんは飲みたくないのに無理に飲むことはしないようです。
ただ、ミルクの赤ちゃんは、おっぱいより消化に時間がかかるため、最低2、3時間は空けた方が良い、と言われていますが・・。
頻繁に泣いて、おっぱいやミルクを欲しがっている時は、量の不足も考えられます。
体重が増えていれば問題ないですが、あまり泣いているようだったら1回のミルクの量を増やしてみても良いでしょう。おっぱいの場合は授乳後にミルクを足してみます。
でも、赤ちゃんにもそれぞれ個性があって、生活リズムも様々です。
中には1時間おきにおっぱいを飲むペースの赤ちゃんもいます。逆に、5時間くらい授乳間隔が空いている赤ちゃんもいます。
授乳回数を気にしていると、それもストレスに感じてしまいますよね。
赤ちゃんが機嫌良いのであれば、授乳回数が多くてもあまり気にしないで、その子のペースなのだと思い、頑張ってくださいね。
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出産後って、何かと生活を制限されてしまいますよね。
特に、まだ首のすわらない新生児の間は、簡単にはお出かけできません。
私には３人の息子がいて、一番下の子は今７ヶ月。
今でこそ、出かけやすくなりましたが、新生児のうちはやっぱり買い物に困りました。
主人がいる週末になるべく沢山買って、平日には行かなくても良いようにしていましたが、長男、次男は食べ盛り。冷蔵庫の中はすぐに空っぽになってしまいます。
子育て中のママのお買い物には、やっぱり抱っこひもをおすすめします。
特に上の子がいる場合は、ベビーカーで行くと両手をふさがれてしまい、上の子の面倒がみきれませんね。
また、ベビーカーではご機嫌斜めの赤ちゃんでも、おんぶや抱っこされていれば、静かにしていてくれます。
私は最初、抱っこひもに抵抗がありました。洋服はよれるし、見た目的にも・・なんて。でもそんなこと、言ってられません。一度使うと、なんて便利！
肩が痛く、たくさんの物は買えませんが、動きやすいし、赤ちゃんの温もりを感じていると幸せを感じて・・・。
とはいえ、やっぱり買い物は大変です。
近所に頼めそうな人がいれば、思い切ってお願いしちゃいましょう。
「今日お買い物に行くかな？」と感じたら、一緒にお願いしてみましょう。
少しの品なら、きっと快く引き受けてくれるはずです。
周りに頼めそうな人がいなかったり、やっぱり気を使うから・・といったりする人は、生協などの宅配サービスもおすすめです。
宅配サービスって、高いイメージですよね。確かに物によっては高いものもあります。
でも、お値打ち品も中にはありますし、買い物に行く手間を考えたら安いものです。
野菜なども扱っているので、利用してみましょう。
また、自治体などが派遣してくれる、産褥ヘルパーなどもあります。
たいてい時間ごとに金額が決まっているようですが、考えてみても良いかもしれません。民間の産褥ヘルパーもあるようです。
私は利用したことはありませんが、近所の人で、利用している人はいました。
お金がかかってくることなので、ちょっと気がひけるかもしれませんが、疲れている時や、産後１、２ヶ月の大変な時期など、自分の体と赤ちゃんのことを考えると、とても良い方法だと思います。
子育てに奮闘しているお母さんにとって、子供の夜泣きって本当に辛いですよね。
私の経験上、夜泣きには、お腹が減っていたり、おむつが汚れていたりと何か理由があって泣き出してしまう夜泣きと、何で泣いているのか分からなくて、こっちが泣きたいよ～と、叫びたくなるような夜泣きと、２種類あるように思います。
前者の夜泣きは、まだ産まれて間もない赤ちゃんに多いです。
産後の、まだこちらの体調が本来の調子に戻っていない時期の夜泣きは本当に辛いものです。夜中に授乳したり、オムツを替えたりするのは大変ですが、この時期だけと思って、頑張って乗り切りましょう。
おっぱいだけで頑張っているママは、夜中に授乳をしている時期が長いようです。
子供が２歳近くになるまで、夜中の授乳が続いているママもいます。
断乳しなければ夜中の授乳が続く場合もあるようですが、この時の赤ちゃんの夜泣きはおっぱいをあげればすぐに泣き止むようです。（お母さんも慣れてきて、寝ながら授乳できるようになるとか・・・）
やっかいなのは、理由の分からない夜泣きですよね。
私は子供が３人いますが、私の場合は平均して赤ちゃんの１０ヶ月頃が一番この夜泣きがひどく、１歳を過ぎると落ち着いてきたように思います。でも、やはり個人差があるようで、こちらも２歳近くまで夜泣きがひどかった、というケースもあり、色々ですね。
この理由の分からない夜泣き、医学的にもやっぱり解明されてないようです。
対処法も、これが効くっていうものも残念ながらないみたいですね。
抱っこしたり、何か飲ませてみたり、車に乗せてみたりと、皆色んなことをして対処しているようですが・・・。
私も色々やってみました。漢方薬を飲ませてみたり、虫封じに神社に行ったり。
だけどやっぱり、今だけ！と思って、気楽に考えてみるしかないようです。
子供が大きくなってから、良い思い出として笑い話になるはずです。
とは言え、やっぱり辛い夜泣き。夜暗い中で眠い目をこすりながら赤ちゃんを抱っこしていると、本当にこちらまで泣きたくなってしまいます。
そんな時、思い出してください。夜泣きで頑張っているのはあなただけではないよってこと！
夜中に１人、孤独に思えるような時でも、きっとどこかで同じように頑張っているママがいます。
夜泣きはず～～っと続くものではありません。
一時だけの事と思って頑張って乗り切りましょう。
子供におやつをあげる時間は毎日決まっていますか？
おやつをあげすぎると、ご飯もろくに食べなくなり、お菓子ばっか欲しがるようになります。
０歳児のおやつは、市販で売っている赤ちゃんセンベイで良いでしょう。
また、さつまいもをペーストしたものや、かぼちゃをペーストしたものでも良いですね。
０歳児には、まだポテトチップスのような塩気の多いものは食べさせてはいけません。
体に負担がかかります。
タマゴアレルギーでなければ、タマゴボーロが市販で売っていますので、それでも良いです。
ただし、大人が食べるようなお菓子類はまだ早すぎます。
１歳児になってくれば、食べられるおやつも種類が増えます。
ビスケットや幼児用のかっぱえびせんなど。
あげすぎに注意しながらおやつをあげてください。
おやつの時間は、だいたい午前中に1回、午後に1回で十分です。
１日１回でも良いくらいです。
時間を決めないで、欲しがるだけあげてしまうとご飯も食べられなくなりますし、虫歯の原因にもなるでしょう。
夜ご飯を食べたあとのおやつは良くありません。
夜は、やはり虫歯になりやすいので与えるのはやめましょう。
おやつのときの飲み物は、１歳を過ぎていてアレルギーがなければ牛乳にしましょう。
多少の満腹感も出ますし、牛乳はカルシウムもたくさん入っていますので子供には良いことです。
本来ならば、おやつは手作りのものをあげるのが良いのですが・・・。
やはり子育てをしているので、時間がない方も多いと思います。
時間がなかったり忙しいときは市販のおやつで済ませても大丈夫です。
たまに、手作りでおやつを作って子供に与えれば、子供もきっと喜ぶことでしょう。
子育ての支障にならない程度に頑張ってみましょう。
子供は大人と比べると体力的にも弱く、症状などの意思表示もうまくできないので、子供が病気になったときは、何かと不安なものです。
子供の病気の中には、子供ならだれもがかかるようなものも少なくありません。少しの正しい知識さえあれば、家庭で対処できることも多いですし、たとえ家庭で対処できなくても、医師に見せる前にすべき措置をしっかり心得ておけば、その後の子供の回復の大きな助けになります。親としては、子供の病気については、日頃からよく勉強しておきたいものですね。
子供の病気の多くは家庭で対処できるとはいえ、命にかかわる病気になることがないとも限りません。子供の様子が明らかにおかしいときや、自分の知識だけでは対処できないと感じたときは、素直にかかりつけの医師に相談した方がいいでしょう。
| 二人乗りベビーカー |
子供の病気は、特に「小児科」というものが設けられていることからもわかるように、種類や症状などにおいて、大人の病気との違いがたくさん。
子供の病気に関しては、現在の日本では、15歳までを小児科で扱っていますが、特に言葉で症状を訴えることができない乳児の場合は注意が必要です。
言葉が話せる子供でも、やはり就学前後の子供の場合は、言葉でうまく症状を伝えられないことが多いので、保護者は子供の病気には細心の注意を払わなくてはいけませんよね。
とはいえ、多くの場合は、子供が必ずかかるような病気ですから、いたずらに不安になったり慌てたりせず、正しい知識を持って落ち着いて対処したいと思っています。
子供にどんな名前を付けたらいいか、悩んでいる人は結構多いのではないでしょうか。
子供の名前の付け方は幾通りかありますが、主なものではこんな感じでしょうか。
(1)両親や親族から一文字取る
(2)偉人や有名人の名前を付ける
(3)子供の将来への願いを込めた漢字や熟語を使う
(4)ドラマ・小説・マンガ・アニメなど、架空の人物から取る
(5)その時期流行っているような「オシャレな」名前を付ける
(6)姓名判断などで縁起の良い名前を選ぶ
子供の名前を付ける際は、どういう付け方をするにせよ、子供が将来その名前のために辛い思いをするようなことがないか配慮した方がいいでしょう。特に下品なものごとを意味したり連想させたりするような名前は要注意です。
また、漢字の中には、子供の名前に使えないものもありますので、子供に名前を付ける際は、その点も考慮に入れて考えたいものですね。
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